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FORMATION - Gérer efficacement son temps de travail

Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat Plan de cours au format arobat
 
Référence du stage : MAN04
> Durée : 3 jours, soit 21 heures
> Tarif : 1 500 €HT, soit 1 800 €TTC
Paris Toutes les dates
Paris Télécharger le plan de cours
 
Objectif de la formation Word Objectif(s) : Acquérir des outils et des méthodes de gestion du temps afin de mettre en place des comportements nouveaux.
 
participant a la formation Word Participant : Toute personne désireuse de mieux gérer son temps.
 
pre-requis pour suivre la formation word Pré-requis : aucun.
 
Programme de la formation Word Programme
 
LE TEMPS : UN ALLIE DE LA CROISSANCE PROFESSIONNELLE
Comment structurer son temps
Connaître les différentes manières de structurer son temps
Types de personnalités et structuration du temps
Détermination des facteurs qui sont des "voleurs de temps"
Prise de conscience individuelle, premier diagnostic et niveaux de motivation de chacun
 
UTILISER SES FORCES POSITIVES
Mieux connaître son capital énergie, ses rythmes de travail
Contacter ses ressources positives, s'en servir comme multiplicateur d'énergie
Savoir se concentrer, se motiver, s'arrêter, se relaxer
 
INTEGRER LE STRESS
Rôle du stress, personnalités sensibles
Se servir du "bon" stress, se protéger du "mauvais" stress
Gestion des situations de stress les plus fréquentes ou cas particuliers
 
SAVOIR FAIRE DES CHOIX
Fixation et fractionnement des objectifs
Hiérarchisation des priorités
Savoir dire "non"
Savoir filtrer, sélectionner les véritables urgences
Savoir déléguer
 
MAITRISER SON TEMPS SANS SUBIR
S'aider de ses états du moi positif
Techniques de planification : outils spécifiques facilitant la gestion du temps
 
QU'ACCEPTEZ-VOUS DE CHANGER ?
Déterminer les points réalistes de son contrat de changement
Visualiser les résultats, modéliser ceux qui savent gérer leur temps
 
       
Référence du stage : MAN04
> Durée : 3 jours, soit 21 heures
> Tarif : 1 500 €HT, soit 1 800 €TTC
Télécharger le plan de cours :
Plan de cours au format arobat
       
Cliquer sur une des dates du calendrier
afin d'obtenir une proposition commerciale en ligne :
     
 Paris Du 02 Au 04 Novembre 2016 
 Paris Du 07 Au 09 Décembre 2016 
 Paris Du 25 Au 27 Janvier 2017 
 Paris Du 01 Au 03 Mars 2017 
 Paris Du 05 Au 07 Avril 2017 
 Paris Du 21 Au 23 Juin 2017 
 Paris Du 09 Au 11 Août 2017 
 Paris Du 20 Au 22 Septembre 2017 
 Paris Du 25 Au 27 Octobre 2017 
 Paris Du 06 Au 08 Décembre 2017 
       
       
 
 
Procédure d'incription :
    Vous devez disposer d'une proposition commerciale ainsi que du programme de stage que vous avez sélectionné.
    Pour valider votre inscription dans cette session, votre entreprise ou organisme payeur, doit nous faxer un bon pour accord sur cette proposition.
  * Votre demande de proposition commerciale ne vaut en aucun cas une inscription et ne vous engage nullement.
     
  Pour obtenir la proposition commerciale et le programme de stage vous pouvez :
    - Télécharger votre demande au format Word, la renseigner et nous la faxer au 01 40 15 00 53. (ou par courrier au : 91, rue Saint-Lazare 75 009 PARIS)
Cliquez ici pour obtenir le formulaire (.doc)
    - En nous appellant au 01 42 78 13 83 nos conseillers en formation sont à votre disposition.
    - Ou bien en cliquant sur une des dates du calendrier pour remplir le formulaire en ligne permettant de recevoir la proposition par email.
     
     
     
     
     
     

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